Trening koji podrazumeva vežbe za poboljšanje snage i elastičnosti. Utiče na poboljšanje koncentracije, ravnoteže i koriguje nepravilno držanje kičme, te poboljšava mobilnost kičmenog stuba i velikih zglobova – ramena i kukova.
Trening koji podrazumeva vežbe za poboljšanje snage i elastičnosti. Utiče na poboljšanje koncentracije, ravnoteže i koriguje nepravilno držanje kičme, te poboljšava mobilnost kičmenog stuba i velikih zglobova – ramena i kukova.
FEEL FIT je stručno vođeni funkcionalni trenig.
Podrazumeva rad uz stručan nadzor trenera gde je svakom vežbaču omogućena demonstracija vežbi i korekcija u toku rada. Svaki polaznik u dogovoru sa trenerom utvrđuje cilj treninga na osnovu koga se izrađuje detaljan plan i program vežbi.
Trening koji podrazumeva vežbe za poboljšanje snage i elastičnosti. Utiče na poboljšanje koncentracije, ravnoteže i koriguje nepravilno držanje kičme, te poboljšava mobilnost kičmenog stuba i velikih zglobova – ramena i kukova.
Suitable ideas for instructors who teach circuit class’s. Use these methods to add variety to your workouts. Circuit training is one of the best ways to achieve all-round fitness.
Suitable ideas for instructors who teach circuit class’s. Use these methods to add variety to your workouts. Circuit training is one of the best ways to achieve all-round fitness.
Visoko intenzivan program koji uključuje kombinaciju različitih elemenata borilačkih vestina sastavljenih u jednostavnu koreografiju i vežbi snage.
Trening koji podrazumeva vežbe za poboljšanje snage i elastičnosti.
Utiče na poboljšanje koncentracije, ravnoteže i koriguje nepravilno držanje kičme.
FEEL FIT je stručno vođeni funkcionalni trenig.
Podrazumeva rad uz stručan nadzor trenera gde je svakom vežbaču omogućena demonstracija vežbi i korekcija u toku rada. Svaki polaznik u dogovoru sa trenerom utvrđuje cilj treninga na osnovu koga se izrađuje detaljan plan i program vežbi.
